Préparer une greffe de cheveux : checklist 2 semaines (2026)

Dernière mise à jour : septembre 2026

Réponse rapide : La préparation commence deux semaines avant l’opération. Les médicaments et compléments qui fluidifient le sang s’arrêtent selon un calendrier fixé par un médecin, le tabac et l’alcool ont des échéances strictes, et la clinique fait des analyses de sang avant que quiconque ne prenne un instrument. Chaque clinique envoie sa propre liste préopératoire. Cette liste montre la pratique courante, pour que vous voyiez ce que couvre la liste de votre clinique et ce qu’il faut demander.

Les consignes écrites de votre clinique et l’avis de votre propre médecin priment sur ces délais généraux.

Que faut-il arrêter avant une greffe de cheveux ?

Tout ce qui fluidifie le sang, et rien de votre propre chef. Les délais ci-dessous sont la pratique courante, mais le feu vert revient toujours à un médecin : votre propre médecin pour tout ce qui est prescrit, la clinique pour le reste. Un cuir chevelu qui saigne plus que prévu ralentit le prélèvement et nuit à la survie des greffons, et c’est pour cela que cette liste existe.

Ce qui ne s’arrête pas compte tout autant. Le finastéride se poursuit généralement pendant toute l’opération. Les traitements chroniques contre l’hypertension, le diabète, la thyroïde ou pour la santé mentale ne sont pas interrompus, ils sont signalés : la clinique s’organise en conséquence. Le geste dangereux, c’est d’arrêter en cachette un médicament prescrit pour être un « bon patient ». Signalez tout, n’arrêtez que ce qu’un médecin vous dit d’arrêter.

Quand faut-il arrêter l’alcool et le tabac ?

L’alcool s’arrête au moins 3 jours avant l’opération, et une semaine entière est préférable. Le tabac s’arrête 1 à 2 semaines avant, ce qui correspond à la recommandation de l’American Society of Plastic Surgeons pour la cicatrisation. Les deux interdictions continuent après l’opération, le voyage se fait donc sans alcool et sans tabac.

Les deux vous nuisent différemment. L’alcool fluidifie le sang et interagit avec l’anesthésie locale, il augmente donc le saignement pendant l’intervention. Le tabac rétrécit les petits vaisseaux qui irriguent le cuir chevelu et prive les greffons d’oxygène au moment précis où ils doivent prendre. L’un gâche le jour de l’opération, l’autre les semaines qui suivent.

La caféine est dans une catégorie plus légère. Beaucoup de cliniques acceptent une ou deux tasses de café le matin de l’opération et demandent seulement de ne pas en abuser ce jour-là, car de grandes quantités peuvent faire monter la tension et le saignement. Si votre clinique l’interdit totalement, c’est sa liste qui compte.

Quelles analyses de sang les cliniques font-elles avant une greffe de cheveux ?

Le bilan préopératoire courant comprend l’AgHBs (hépatite B), les anticorps anti-VHC (hépatite C) et le VIH ; au-delà de ces trois examens, le bilan varie d’une clinique à l’autre. Certaines ajoutent une numération formule sanguine, un bilan de coagulation ou une glycémie, d’autres s’en tiennent au minimum. Demandez à la clinique exactement quels examens elle fait et quand. Cette seule question en dit long sur le sérieux accordé au volet médical.

Les analyses ont généralement lieu à la clinique même, lors de la consultation ou le matin de l’opération, vous avez donc rarement quelque chose à organiser chez vous. Deux questions méritent d’être posées par écrit avant de réserver : que se passe-t-il si un résultat est positif, et le prix change-t-il ? Les politiques diffèrent. Certaines cliniques appliquent des protocoles de stérilisation supplémentaires, d’autres refusent le dossier, et vous voulez savoir quel type vous avez réservé avant de partir, pas après.

Si vous avez une pathologie connue, surtout un diabète ou un trouble de la coagulation, dites-le à la clinique dès la consultation et attendez-vous à ce qu’elle demande l’accord de votre propre médecin. Une clinique qui hausse les épaules devant une maladie chronique n’est pas arrangeante. Elle saute une étape.

Que faire pendant les deux semaines avant une greffe de cheveux ?

Comptez à rebours depuis le jour de l’opération : la liste préopératoire et l’arrêt du tabac commencent deux semaines avant, les compléments s’arrêtent une semaine avant, l’alcool au moins trois jours avant, et les dernières 48 heures sont consacrées au repos et à un cuir chevelu propre.

Deux semaines avant

• Demandez à la clinique sa liste préopératoire écrite. Si rien n’arrive, ce silence est un signal d’alerte, traité dans notre guide Une greffe de cheveux en Turquie est-elle sûre ?
• Signalez tous les médicaments et compléments que vous prenez, avec les doses
• Commencez à réduire le tabac, avec l’objectif d’être à zéro à la fin de cette semaine
• Dernière occasion pour une coloration ou un traitement chimique du cuir chevelu
• Si vous prenez des anticoagulants sur ordonnance, l’échange avec votre propre médecin doit déjà avoir eu lieu

Une semaine avant

• Arrêtez la vitamine E, l’huile de poisson et les compléments à base de plantes
• Arrêtez le minoxidil si la liste de la clinique le prévoit
• Arrêtez l’alcool au plus tard 3 jours avant l’opération ; une semaine entière sans est préférable
• Achetez des chemises boutonnées et un oreiller de voyage en U, tous deux sur la liste de bagages de notre plan de voyage du jour 0 au jour 3
• Confirmez avec la clinique le vol, le transfert et l’heure de la consultation

48 heures avant

• Pas d’alcool : il doit être arrêté depuis au moins 3 jours avant l’opération
• Dernière séance de sport intense, ensuite la salle attend le feu vert de la clinique après l’opération
• Dormez bien. Le jour de l’opération est long et commence tôt

La veille au soir

• Lavez-vous les cheveux normalement, puis rien d’autre : ni gel, ni laque, ni soin sans rinçage
• Dînez normalement, léger
• Préparez une chemise boutonnée et un pantalon confortable pour le matin
• Chargez votre téléphone et la batterie externe

Le matin même

• Prenez un petit-déjeuner. L’intervention se fait sous anesthésie locale et l’estomac vide rend la journée plus difficile
• Une ou deux tasses de café au maximum, sauf si la clinique n’en veut aucune
• Ni crème, ni lotion, ni produit coiffant sur le cuir chevelu
• Arrivez les cheveux propres et secs, avec une chemise qui se boutonne

Que se passe-t-il si vous enfreignez une règle ?

La plupart des écarts changent le plan, pas l’opération. Un délai de compléments manqué ou un verre trois jours avant signifie généralement que l’équipe s’adapte et surveille davantage le saignement. Ce qui fait vraiment du tort, c’est de le cacher. La dose d’anesthésie, la gestion du saignement et le calendrier partent du principe que vos informations sont exactes.

Les deux exceptions qui changent vraiment le résultat : des anticoagulants pris peu avant l’opération augmentent assez le saignement pour nuire à la survie des greffons, et fumer pendant la convalescence prive les tissus en cicatrisation d’oxygène, le mécanisme derrière certaines complications décrites dans notre guide sur la sécurité. Si vous avez enfreint une règle, dites-le dès l’arrivée. Les cliniques reportent par honnêteté. Elles ne peuvent pas corriger ce qu’elles n’ont jamais su.

En résumé

La préparation, ce sont deux semaines de petits renoncements : les anticoagulants selon le calendrier d’un médecin, les compléments une semaine avant, l’alcool quelques jours avant, la cigarette en tout premier, et tout ce que vous prenez signalé plutôt que caché. Une bonne clinique vous remet cette liste sans que vous la demandiez. Cette page existe pour que vous puissiez vérifier la liste reçue. Pour le voyage lui-même, notre plan du jour 0 au jour 3 couvre l’arrivée jusqu’au premier lavage, Comment choisir une clinique de greffe de cheveux en Turquie aide à choisir la clinique, Les meilleures cliniques de greffe de cheveux en Turquie 2026 présente notre classement actuel, et Comparer toutes les cliniques filtre les 100 cliniques que nous évaluons par ville, prix et technique. Notre Méthodologie explique comment nous compilons ces données.

FAQ

Puis-je prendre du paracétamol avant une greffe de cheveux ?

Oui. Le paracétamol ne fluidifie pas le sang, c’est pourquoi il est le choix habituel contre un mal de tête avant l’opération. Les antidouleurs à éviter sont l’aspirine et les AINS comme l’ibuprofène. En cas de doute, donnez le nom exact du produit à votre clinique.

Faut-il arrêter le finastéride ou le minoxidil avant l’opération ?

Le finastéride, généralement non. Il agit sur les hormones, pas sur le saignement, et les cliniques le maintiennent le plus souvent pendant l’opération. Le minoxidil est généralement suspendu 3 à 7 jours avant, car il irrite le cuir chevelu sur lequel l’équipe va travailler. Les deux reprennent quand la clinique le dit, en général au bout de quelques semaines.

Que se passe-t-il si j’ai bu de l’alcool deux jours avant ma greffe de cheveux ?

Dites-le à la clinique avant l’opération, pas après. Un ou deux verres deux jours avant annulent rarement quoi que ce soit ; l’équipe peut s’adapter et surveillera davantage le saignement. Se taire est la seule option qui crée un vrai risque, car le plan d’anesthésie part du principe que vos réponses étaient honnêtes.

Dois-je me raser ou me couper les cheveux avant d’arriver ?

Non. La clinique rase ce qui doit l’être le matin de l’opération, selon ses propres critères. Arriver déjà rasé peut même être un désavantage, car l’équipe veut voir votre sens de pousse naturel, et des cheveux plus longs comptent si une greffe sans rasage ou en DHI est envisagée.

Puis-je faire du sport la semaine avant une greffe de cheveux ?

Oui, jusqu’à environ 48 heures avant l’opération. Ensuite, pas de salle de sport, de charges lourdes ni de sport de contact jusqu’au feu vert de la clinique, généralement 10 à 14 jours après l’intervention. La marche reste possible tout du long.